サバ  醤油  のレシピと料理アイデア

豆腐とサバ缶のみ使用 サバ缶の煮汁ごと使うので 調味料は使用しません 水煮や味噌...

全然 萌え断 じゃないホットサンドですね でもでも 美味しいですよー 水煮缶より...

大根葉ごはん とろろ芋 またまたほうれん草のお浸し 塩サバ 豆腐と舞茸の煮物 切...

おはようございます ゆっくりと 夫を送り出してから 朝ごはん 先日お友達から軽井...

釣り魚シリーズ 記録投稿 コメントスルーしてね 鯖 マサバ 和歌山ラングイの寒サ...

白ミル貝 タイラギ 平貝 烏賊の干物で一番美味いアオリイカ

今週のお弁当のお友達 サバ缶とはんぺんを 袋でモミモミ するだけの 簡単鯖バーグ...

サバ缶があったので一緒にそぼろにしました セルフでそぼろと炒り卵をご飯にのっけて...

今日はすっぱいものが身体を欲しているようです メインはフライパンで簡単に作る鯖の...

　

そいえば ちょっと前に ダイエットにも良いとの事で サバ水煮缶ブーム があり お...

鯖の味噌煮を作るといつも鍋にたくさん残ってしまう味噌ダレ 鯖の旨味が出た味噌ダレ...

まりこーーー まりこ まりこ まりこーーー 2100投稿おめでとうございまーーす...

食事の記録 お土産のウニ醤油使いました旨し 青森土産の練り物各種焼き ゴーヤとシ...