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Snapdishの料理写真:サバの唐揚げ(〃ω〃)
サバの唐揚げ
本日のおつまみメイン カリッとフワッと旨旨でした 久しぶりに作りました
材料: 鯖 片栗粉 生姜 醤油 お酒 みりん
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Snapdishの料理写真:サバ缶そぼろで三色弁当
サバ缶そぼろで三色弁当
お砂糖の代わりに 甘酒を使ってみました
材料: サバ缶 醤油 みりん 酒 糀リッチ甘酒 すり下ろし生姜小さじ...
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Snapdishの料理写真:内臓脂肪に良いらしい
ミントと玉ねぎとサバ缶の組み合わせ:😋
内臓脂肪に良いらしい ミントと玉ねぎとサバ缶の組み合わせ
この間健康番組で紹介されていた料理 ミントを買う私はいつも余らせていたので こり...
材料: 玉ねぎ 酢 味醂 醤油 生姜すりおろし 鷹の爪 サバ缶汁ごと...
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Snapdishの料理写真:さば缶(水煮)で常備菜
さば缶 水煮 で常備菜
ふるさと納税でサバ缶をたくさんもらったので 常備菜を作りました 写真は2缶 GI...
材料: さば缶 醤油 甜菜糖 本みりん 生姜
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Snapdishの料理写真:筍とサバ缶の炊き込み玄米ごはん
筍とサバ缶の炊き込み玄米ごはん
手軽に サバ缶 をプラス シンプルながらも春を感じるが味わえます 粉山椒で香りプ...
材料: 玄米 時間以上浸水する サバ缶 水煮筍 一口大に切る 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:サバと夏野菜の黒酢の甘酢あん
サバと夏野菜の黒酢の甘酢あん
魚料理 夏野菜 とってもカラフルでこの暑さでうんざり気味でしたが 元気が出る感じ...
材料: サバ 酒 下味 しょうゆ 下味 すりおろししょうが 下味 赤...
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Snapdishの料理写真:焼きサバとろろ丼
焼きサバとろろ丼
脂質の多いサバを少量でも満足感のある丼にしました d 野菜やいも類 海藻は尿酸の...
材料: ごはん サバ めかぶ 長芋 だし汁 醤油 青ネギ
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Snapdishの料理写真:鯖の味噌煮缶で冷や汁
鯖の味噌煮缶で冷や汁
ローリングストックの鯖の味噌煮缶です 鯖缶で冷や汁はよく見かけますが たいてい水...
材料: 鯖味噌缶 きゅうり らっきょう醤油漬け 紫蘇 いりごま
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Snapdishの料理写真:鯖の味噌煮♪
鯖の味噌煮
久しぶりに 煮魚食べたくなりました
材料: サバ しょうが 日本酒 きび砂糖 醤油 味噌
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Snapdishの料理写真:高野豆腐煮と白菜の塩昆布和え👌グ〜です🙌🍵😀😺ゃあ
高野豆腐煮と白菜の塩昆布和え グ です ゃあ
サバの味噌煮が 冷凍室に無い 質素な生活 ふじっ子さんから頂いた塩昆布とすりおろ...
材料: 高野豆腐 椎茸 人参 調味料 ほんだし 素焚糖 醤油 酒 本...
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Snapdishの料理写真:サバ缶とキャベツの冷やしトマトみそ汁
サバ缶とキャベツの冷やしトマトみそ汁
暑い中 火を使って煮込んで冷ますレシピでごめんなさい 大根とキャベツをレンチン調...
材料: サバ水煮缶 キャベツ 大根 ほんだし 味噌 水 トマトジュー...
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Snapdishの料理写真:サバ味醂干しの朝食🍚
サバ味醂干しの朝食
わかめ チンゲンサイ 揚げの味噌汁 サバのみりん干し 残り物大根煮 鳥の肝煮 納...
材料: 鳥のレバー しょうが 酒 砂糖 醤油 ニンニク 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:☆今日の晩ごはん☆ ソースカツ 新玉ねぎとサバ缶のお味噌汁
今日の晩ごはん  ソースカツ 新玉ねぎとサバ缶のお味噌汁
パパのリクエストでソースカツ丼 豚ローススライスを重ねてカツにし ソースは少し甘...
材料: ウスターソース トンカツソース ケチャップ 醤油 砂糖
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Snapdishの料理写真:サバ缶の冷奴
サバ缶の冷奴
ボリューム満点 冷奴 ぜんぜん生臭さは感じないよ
材料: 豆腐 サバの水煮缶 みょうが 青じそ しょうが
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