今さらのゴールデンウィーク投稿です ハードな毎日で寝落ちの日々で 気付けば5月も...
材料: 牛肉 塩胡椒 クリスピースパイスガーリック
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ユウキ様のオイスターソースの モニター当選 このモニター商品 応募し忘れたと思っ...
材料: キュウリ 人参 ツナ缶 カニカマ キューピー中華ドレッシング...
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こんにちは 今日は母の日ですね 全国のお母さん方 いつも尊敬しています 素敵な1...
材料: 鶏胸肉 塩 砂糖 片栗粉 マヨネーズ 生姜チューブ ブラック...
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今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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秋茄子の美味しい季節 2日間青こしょう醤油と香味野菜に漬け込んだ鶏肉 焼きました...
材料: 鶏もも肉 茄子 赤ピーマン つけこみ汁 青こしょう醤油 すり...
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ブロッコリーを使った肉団子のスープ ブロッコリーはスルフォラファンという抗酸化物...
材料: ブロッコリー 豚ひき肉 ブロッコリーみじん切り 水 小麦粉 ...
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消費期限が狭った生クリーム お菓子を作る余裕がない時はいつも冷凍して延命していま...
材料: 強力粉 薄力粉 砂糖 BP 生クリーム 溶き卵 ナッツ ドラ...
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ほんの数分漬け込んで焼くだけ パパッとできるし はちみつって使える と今さら気づ...
材料: 豚バラ 鶏でも はちみつ 醤油 にんにく 野菜
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パン食だと食物繊維不足しがちだけど 全粒粉入りのこちらのクロワッサンだと 個でな...
材料: 全粒粉入りクロワッサン サラトリオ 種のレタス ミニトマト ...
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