- 4,145
- 10
- 1
- 保存
オリーブオイルの低温キープが大変でしたが 鴨肉独特の臭みも無くバルサミコ酢ともバ...
材料: 真鴨ムネ肉 モモ肉 岩塩 コショウ ローリエ ローズマリー ...
- 1,245
- 11
- 1
- 保存
ヤーコンは一時ブームになり 高血圧 糖尿病 に効果があると言われた食材です 見た...
材料: ヤーコン ヨーグルト バナナ りんご 柿など
- 70,500
- 154
- 7
- 42
- 保存
寒いよぉ 喉が痛いよぉ でも お腹は空いちゃうのよねぇ 艸 連チャンで病院へ 今...
材料: お豆腐 お出汁 おみそ 好きな具材 冷蔵庫似眠ってるやつ
- 1,200
- 58
- 3
- 1
- 保存
本日は普通のキャベツのせん切りにひと手間加 えて中華風のサラダにしてみましたので...
材料: キャベツ 韓国のり 鶏がらスープの素 A ごま油 A 醤油 ...
- 92
- 16
- 1
- 保存
- 452
- 28
- 1
- 保存
野菜たっぷりで つくね ほうれん草とにんじんとベーコンのココナッツソテーも添えた...
材料: ネギ若葉 サニーレタス オリーブオイル 塩胡椒 ほうれん草 ...
- 8,072
- 35
- 1
- 保存
甘くない煮豆のサラダ ハーブ風味の豆を たっぷりのオリーブオイルにからめて食べる...
材料: 白いんげん豆 乾燥 セージ にんにく EXオリーブオイル パ...
- 2,041
- 104
- 4
- 22
- 保存
新玉ねぎが美味しい時期です お箸が止まらないサラダ作って下さい 新玉ねぎ サラダ
材料: 新玉ねぎ ペッパーハム ハムなら好きな物 だし醤油 胡麻油 ...
- 436
- 15
- 1
- 保存
おしゃれにもりつけて ほんの少しだけの喜びをかみしめます すこーしだけ みちゃこ...
材料: アボカド タコ刺身 ガラムマサラ レモン汁 塩
- 1,286
- 126
- 3
- 21
- 保存
- 2,282
- 60
- 4
- 2
- 保存
すごーく栄養があるんですってね アルファルファ 生ハムでくるくる巻いてサラダにし...
材料: アルファルファ 生ハム ラディッシュ オリーブオイル 醤油
- 2,047
- 48
- 1
- 3
- 保存
