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手料理
  • 2015/02/28
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色々野菜の豆乳ポタージュ★サラダ作りのついで

レシピ
作り方
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野菜を圧力鍋でシューとして
バーミックスでとろとろにします
豆乳を加えて
塩麹で味を整える
ポイント

キャベツ、セロリの葉など
残り物を活用
トマト缶詰を加えると
ミネストローネぽくなります

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メイソンジャーサラダをまとめて仕込む時に
ニンジンやブロッコリーの茎
赤玉ねぎの千切りしにくくなったところ、キャベツの芯
などなど、数種類の
野菜くずを圧力鍋でシュー
バーミックスでガー
豆乳と塩麹でしあげると
簡単で栄養満点ポタージュのできあがり
ポタージュ作るつもりだから
あえて、カットしにくい所は残せるから
サラダ作りも楽チンです
素晴らしいですねっっ!
無駄なし、体によくて、お料理上手ですてきです🙌✨
まーぶる から 高野裕子
(///ω///)♪
ポタージュにするんだって
決めてたら
野菜を切りにくくいとこでやめれるから
横着の賜物なんです

でも、セロリの葉が多いときは
カレーベースにすると
とってもマイルドなコクのカレーに
なるんですよ
高野裕子 から まーぶる
カレー炊くときにセロリの葉一緒に入れますもんね、後で取るけど。
カレースープ、いいなぁ💮
とってもおいしそうですね🎵
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