デトックス色々野菜の豆乳ポターュをベースに汁まで野菜のソイシチュー ブイヨンなしでもコクがあるんだよ

うちの、カレーやシチューは野菜のはじっことかを煮込んでポタージュにしてます
野菜のだしがしっかりしてるから
ブイヨンとかルーとかなしでも
しっかりこっくり美味しいよ
風邪引きなんかぶっ飛んでしまいます

今夜は、ブロッコリーの茎、人参、玉ねぎ
白菜、キャベツの芯がベースです
具はともちゃんのじゃがいも、ベーコンちょっと
人参、ブロッコリー

仕上げは豆乳です
味付けは塩麹オンリー

素材だけで
こんなに、優しく美味しいシチュー
ぜひ、食べてほしいな

もちろん、豆乳じゃなく牛乳オッケー
疲れがたまってるなぁ
ってときに
デトックス効果もあるので
おすすめです

あっ、シメジもいれたよ(笑)

まーぶるちゃん、美味しそう💖
暇な時おしゃべりしようね〜〜(*^^*)

うんうん
バタバタしててなかなか
あれからお話ししてないもんね
２０日過ぎたら
私もちょっと落ち着くよー
ダイエットの〆切なの(笑)
この日、フルコースのエステで
最終写真撮影だよ

化けるかなぁ(笑)