前日 和食だったので昨夜はイタリアンに モニターできるいただいた フリーカ を使...
材料: フリーカ マカロニ 玉ねぎ エビ 小麦粉 低脂肪乳 コンソメ...
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娘のお誕生日が来週の平日なので 今夜はささやかながらお祝いディナーを作りました ...
材料: コンフィチュール 苺 加工用の小粒のもので良い 蜂蜜 又は砂...
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じゃがいも カレーの王道コンビに ドライフルーツとココナッツチップスを加えた 南...
材料: じゃがいも カレー粉 玉ねぎ マヨネーズ 生クリーム 塩こし...
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昨日のセミナーランチは中華プレート 炊飯器で炊いちゃうおこわとくららちゃんの中華...
材料: もち米 モチムギ 水 ゴマ油 焼豚 小さめ角切り 人参 みじ...
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最近の晩ご飯より カニ缶と白菜が大量にあるので 消費すべく作りました ツナ缶でも...
材料: カニ缶 白菜 鰹だし 顆粒 ポン酢醤油 マヨネーズ 塩 胡椒...
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茄子と鶏のささみを一緒に蒸して野菜と和えた さっぱりサラダです 冷たく冷やしてど...
材料: 茄子 鶏ささみ 塩 紹興酒 ごま油 きゅうり 赤パプリカ 香...
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