昨日は昼間にお出かけだったので 朝からチリコンカン作ってお出かけ 中村勘九郎主演...
材料: トマト缶 ひき肉 玉ねぎ ニンニク ハラペーニョ コンソメ ...
- 5,406
- 159
- 21
- 42
- 保存
アボカド トマト 鶏肉のガーリックオイル蒸し ステーキサラダ 昨日の残りに醤油風...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 片栗をまぶしておく アボカド トマト キャベ...
- 3,541
- 161
- 3
- 19
- 保存
- 4,884
- 89
- 3
- 7
- 保存
- 4,315
- 132
- 3
- 10
- 保存
- 1,813
- 45
- 2
- 保存
- 11,592
- 680
- 3
- 27
- 保存
鮭のムニエル 小松菜 大根おろしソース お豆腐 梅酢ワカメ 水菜とカリカリ海老サ...
材料: 鮭 バター 小麦粉 大根おろし 小松菜 和風顆粒ダシ 米酢 ...
- 2,838
- 113
- 5
- 6
- 保存
- 3,583
- 129
- 4
- 15
- 保存
スープは ちょっと辛くて ちょっと酸っぱい 身体がポカポカに 温まりましたぁ サ...
材料: 寄せ豆腐 キムチ 豚バラ肉 長ネギ ニラ 水 コチュジャン ...
- 2,934
- 158
- 10
- 11
- 保存
- 1,612
- 5
- 1
- 保存
今日も疲れたので 簡単に 明日は 打ち上げで飲み会だー いやだなー おじさまたち...
材料: キャベツ きゅうり 人参 和風だしのもと 塩 ごま油 白ごま
- 3,012
- 422
- 59
- 64
- 保存
ダイエット5日目 あと 1 4kg 減っててよかった 先日の失敗のリベンジ 結局...
材料: 鶏胸肉 糀甘酒 粟国の塩 胡椒 金柑ドレッシング 金柑醬 去...
- 4,221
- 216
- 5
- 20
- 保存
常備菜の茄子のマリネサラダ 先に投稿してます を使って ひんやり美味しいホタテの...
材料: 茄子 アボカド ホタテ貝柱 お刺身 フェンネル 岩塩 黒胡椒...
- 2,851
- 112
- 1
- 15
- 保存
