今夜はバレンタインディナー 鶏ときのこのフリカッセ RF 風10品目サラダ 苺と...
材料: 苺とクリチのバルサミコマリネ 苺 クリチかベルキューブ バル...
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連日の暑さで疲れ気味なのでスタミナをつけるためにパパッと作れちゃう炒めものを作り...
材料: 挽き肉 つきこんにゃく 玉ねぎ ピーマン ごま油 にんにくチ...
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むしろ後ろのもっちりポテトサラダが人気だった 暑いからスパイス利かせてガツーン ...
材料: 鶏もも オールスパイス レモングラス粉状の ソース ウスター...
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今日は仕事がお休みだったのでのんびりおひとり様ランチ 鯖の味噌煮缶 クリチ 玉ね...
材料: 白飯 醤油 ごま油 白いりごま 鯖味噌煮缶 クリームチーズ ...
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カリカリ厚揚げとしらすのサラダ いわしのつみれと ごま油風味のもやしとレタスのナ...
材料: カリカリ厚揚げとしらすのナムルサラダ 厚揚げ しらす サニー...
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これは驚き 最初はナンプラーにザボン と思ったけど 美味しい 調味料が揃わなかっ...
材料: ザボンor晩白柚 茹でエビ ナンプラー 辣油 クラッシュピー...
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今日はものすごく暑いのでサラダうどんにしました お酢もニンニクも入れて さっぱり...
材料: うどん タレ おろしニンニク おろし生姜 砂糖 豆板醤 お酢...
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女性ホルモンの働きを良くすると先日教えて頂いたツナと食物酵素が摂れる大根を 発酵...
材料: 大根 ツナ缶 ドレッシング 味噌 酢 しょうがのすりおろし ...
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ゴーヤにはスパム ベーコン カルパスなど加工肉が合いますね さっぱりとドレッシン...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ カルパス オリーブオイル 酢玉生姜 レモン汁...
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