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あとひと品 しかもお野菜で簡単な物 と調べて作りました キャベツを器に入れて 豆...
材料: 豆腐 麺つゆ 3倍濃縮 黒ごま キャベツ ざく切りか千切り ...
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以前からカンタン酢を愛用してました o o ちょうどなくなったので モニター当選...
材料: きゅうり みょうが カニカマ カンタン酢
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切り干し大根 ニンジン ローストアマニ粉末 お酢 塩 粗挽き胡椒 パセリ お友だ...
材料: 切り干し大根 ニンジン ローストアマニ粉末 お酢 塩 アマニ...
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新玉ねぎとくらげのサラダは胡麻油で中華風 これに白ワインビネガー ハーブをかけ回...
材料: 新玉ねぎ1 2 中華くらげ100g きゅうり1本 トマト1個...
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簡単です 他にも クリームチーズや マヨネーズで味付けしてもいいし カニカマをツ...
材料: プチトマト 玉ねぎ 大葉 アボカド カニカマ 青じそドレッシ...
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お好みのドレッシングで召し上がれ 私は ポン酢 めんつゆに鰹節もいいかも
材料: ひじき じゃがいも 紫玉ねぎ ハム ゆで玉子 紫蘇 ダシダ ...
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ロメインレタス が とても美味しそうだったので 定番のサラダを作りました お昼な...
材料: ロメインレタス パルミジャーノ レッジャーノ ディジョンマス...
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今日はお肉の代わりにがんもどきを焼いて わんぱくサンドにはさんでみました 隠し味...
材料: 食パン 8枚切り がんもどき キャベツ 千切り にんじん 千...
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マンゴーが入って ミントやパセリをたっぷり使った 地中海風のキヌアサラダを作りま...
材料: キヌア 水 レモン汁 オリーブオイル パプリカ マンゴー 紫...
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しっとり茹でてあった鶏胸肉を使って棒々鶏サラダを ごまドレを使って簡単なタレを ...
材料: 鶏胸肉 きゅうり 人参 タレ ごまドレ ゴマ油 お醤油 すり...
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