サンマ のレシピと料理アイデア

はなまるマーケットでやってたのをそっこー作ってみました

塩焼きしてオリーブオイルをかけてワイン飲みます

糖質制限 サンマの塩焼き　ガッテン流 タコのぶつ切り 厚揚げ

季節を感じるさんま 香ばしく焼いてから新しょうがをたっぷり入れて土鍋で炊き上げま...

大根2本貰ったから 麻婆大根にして 焼きサンマの大根おろしにして1本消費 富士子...

激安スーパーで綺麗で 小さな真鰯を買ってきたので 手開きで開き 骨をとって 蒲焼...

クリームシチューのブロッコリー は別ゆでして後乗せしました 色が汚くなるのが嫌で...

サンマ蒲焼 ひじき入り玉子焼き ピーマンカップ ネギと椎茸小エビの炒め物 プチト...

生サンマが驚くほど安かったので背開きにしてコッテコテのタレを絡ませて蒲焼きにしま...

新サンマ塩焼き 肉野菜炒め 夫作 アボカドポテトサラダ ナムルの盛り合わせ 買っ...

魚の日 10月10日 けんちん汁

コストコプルコギを和風の煮物にアレンジ 大根 厚揚げ キノコと一緒にプルコギを炒...

サンマの塩焼き すき焼き風クノデールコロッケ 玉子ともやしハム炒め物 豚バラと刻...

鶏の唐揚げチリソース サンマの生姜煮 和風ロールキャベツ ツナの彩り炒め サラダ...