サーディン のレシピと料理アイデア

お酒　ブルーモンキースパークリングのグァバフレーバーと米焼酎の酎ハイです ほんの...

スパゲティ お昼ご飯

大きい鰯しかなく 圧力鍋で10分 骨までホロホロでした でも圧の加減か 反り返っ...

琺瑯に手開きした鰯 オリーブオイル にんにく 唐辛子 月桂樹を入れて加熱 冷めた...

今日は 大好きな野菜多めのご飯

豚コマの竜田揚げ 小松菜と玉ねぎのオイルサーディン炒め ひじきともやし にんじん...

ランチ

フォカッチャ作りとその後のみんなでランチ ベジメニュー トレビスとニンジンのパル...

久しぶりのオイルサーディン やっぱり好きです

師匠どうしょうか笑

来週火曜日に日本に帰るので 冷蔵庫の中身を整理中 ルッコラがあったらよかったんだ...

ほくほくとしておった

オイルサーディンを買ってからずっと作ってみたかったレシピ カレー粉が入ってるから...

オイルサーディンかアンチョビかは 気分次第で