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がん闘病中の輩にとって食生活の改善は一番大切なこと いかに肉 野菜をバランスよく...
材料: 鶏ひき肉 キャベツ せん切り 玉ねぎ 櫛形切り スイートコー...
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こんにちは 今日はお家ランチでした カットトマトのトマトジュース漬けを使って ゴ...
材料: パスタ カットトマトパック ズッキーニ 茄子 ミニトマト 新...
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鯛は下処理語小麦粉の衣をつけて揚げるフライパンに多めの油をひき マスタードシード...
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トマト缶やトマトジュースではなく 野菜ジュース パックとコンソメ つとお水でコト...
材料: 鶏手羽元 野菜ジュース コンソメ 白ワインビネガー 塩胡椒 ...
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マルコメさんの粒みそをいただきました ありがとうございます 今回は肉味噌を作って...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ にんにく 茄子 大きめ 粒みそ 砂糖 水...
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お友達にもらったパイナップル酵素ジュース 入れた途端にシュワシュワスムージーにな...
材料: トマト ブルーベリー パイナップル酵素ジュース リンゴジュー...
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