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Kaorinboちゃーん ハァハア ハァハア お待たせしました 800投稿おめで...
材料: 強力粉 スーパーキング ホットケーキミックス ゲランドの塩 ...
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今晩は 豆腐の良質なたんぱく質と秋刀魚の良い栄養素を取れるような糖質制限ディナー...
材料: 木綿豆腐 塩コショウ パルメザンチーズ サラダ油 にんにく薄...
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中途半端に残っていたキムチを消費すべく ジョンを焼きました 小さく焼かずに大きく...
材料: じゃがいも すりおろす キムチ シュレッドチーズ ナンプラー
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韓国カボチャ第 段 コチュジャンマリネ ニラと枝豆が一緒に入りました これも美味...
材料: 韓国カボチャ ズッキーニでもOK ニラ 茹でた枝豆 マリネ液...
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こちらは二週間前の土曜のディナーのひと皿です ナスのお料理第 弾 実家に帰って貰...
材料: ナス 豚バラ肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 粒マスタード
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女性ホルモンの働きを良くすると先日教えて頂いたツナと食物酵素が摂れる大根を 発酵...
材料: 大根 ツナ缶 ドレッシング 味噌 酢 しょうがのすりおろし ...
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みかちゃんに頂いた韓国カボチャ まずはジョンに 小麦粉つけて卵つけて胡麻油で焼い...
材料: 韓国カボチャ ズッキーニでもOK 塩コショウ 小麦粉 卵 タ...
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素麺に合わせる副菜として 天ぷらより手軽に済ませたくて 間違いないやつ 地ビール...
材料: 小麦粉 森たま 干しエビすり潰し ヘテ唐辛子 胡麻 胡麻油 ...
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カボッキー 名前が可愛すぎる ズッキーニよりも じゅわっと感あって美味しーー カ...
材料: カボッキー 小麦粉 たまご ダシダ もしくはコンソメ おろし...
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