スパムは少し表面がカリッとするくらい炒めると美味しい 夕飯のおかず おつまみ お...
材料: スパムハム アスパラ ズッキーニ グレープシードオイル 塩胡...
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お弁当の残りのカボチャサラダを挟みました パンケーキが薄いので ボリュームがある...
材料: パンケーキ8mmの厚さ カボチャ ゆで卵 スパム1カット 塩...
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正月休みの時のひと品 沖縄の炊き込みご飯 じゅーしー を作りました テビチ煮の味...
材料: 米 テビチの煮汁 干し椎茸の戻し汁 ほんだし 乾燥切り昆布 ...
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ソフトフランスパン焼いたので はじめましてのバインミー 具材はアルモンデ なます...
材料: 丸パン きゅうり 塩 スライスチーズ ラディッシュ バター常...
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マルハニチロの株主優待でもらった缶詰 まぐろ油漬あらほぐし を使って ゴーヤチャ...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 ツナ缶 卵 塩 塩もみ用 サラダ油 顆粒だ...
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最近皆さんのナポリタンをみていたら食べたくなったので沖縄そばでナポリタン作ってみ...
材料: 沖縄そば スパム ゴーヤ 玉ねぎ ケチャップ バター パルミ...
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おにぎりアクション2017へ2投稿めは スパムむすび スパムの塩加減とチーズ 青...
材料: こばん スパム 青じそ スライスチーズ マヨネーズ サラダ油...
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義母 ヘチマを植えたつもりが冬瓜ができた マジかオカン でも冬瓜も好きなのでOK...
材料: 冬瓜 減塩スパム 豆腐 今回は入れてません 炒め用サラダ油 ...
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