今日はバレンタインイブなので スムージーも甘いのver 笑 氷らせて甘い氷にチェ...
材料: イチゴ ブルーベリー リンゴ 豆乳
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今日はUPが多い日 夜もおやつ食べるって どんだけワガママだよねぇ うちの子ら ...
材料: パイン缶 ヨーグルト 牛乳or生クリーム
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甘みは糀甘酒のみ 豆腐とバナナに甘くない抹茶やココアで風味付け 朝ごはんでもおや...
材料: 豆腐 バナナ 糀甘酒の素 牛乳または豆乳 ココアまたは抹茶
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おはようございます 私の朝の風景です 朝イチでスムージーを作って グリーンを眺め...
材料: バナナ ブルーベリー いちご ラズベリー ヨーグルト 豆乳 ...
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ひろりんからのまごころ便 が届いた中に 初めましての サラダゴーヤ をいただいた...
材料: サラダゴーヤ むね肉 砂糖 酒 コチュジャン マヨネーズ す...
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今日のヨーグルトスムージーです o 今日はキュウイとリンゴ 3 とっても美味しい...
材料: キュウイ リンゴ 豆乳 プレーンヨーグルト
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豆腐を使ったスムージーで少しだけギルトフリー 甘さを確認しながらミルクアイスの量...
材料: 生いちご 冷凍いちご 絹ごし豆腐 ミルクアイスクリーム 生ク...
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昨日作って飲んだサイリウム入りのスムージーが時間経つとトロリと固まったのを見て実...
材料: 4 5 23cmスリムパウンド型 グラハムクッキー バター ...
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昨年 甘麹や酒粕でアイスクリーム作りをしている際に はまってしまった抹茶シェイク...
材料: 甘酒 甘麹 絹ごし豆腐 抹茶 蜂蜜
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