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写真で500cc 全部で800ccできました 娘も400ペロっと飲んでくれるので...
材料: りんご バナナ ヨーグルト 牛乳 豆乳 お湯 夏場は水 小松...
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キモい色だけど 美味しいよ 鉄分 ポリフェノール ガセリ菌などなど 入ってる
材料: 牛乳 アサイー ヨーグルト ブルーベリー プルーン ハチミツ
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頂き物の家庭菜園ズッキーニ もらった時に皮を剥いて生のままスムージーが美味しいよ...
材料: ズッキーニ バナナ 牛乳 養命酒製造の黒酢 ハチミツ きなこ
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今日はUPが多い日 夜もおやつ食べるって どんだけワガママだよねぇ うちの子ら ...
材料: パイン缶 ヨーグルト 牛乳or生クリーム
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やっと土曜日 社会人 年生の娘 お疲れなのはわかるけど さっき起きてきてのブラン...
材料: 卵 えきしお 牛乳 パルミジャーノ パセリ 黒胡椒 バター
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健康にいいので今日からスムージー生活始めようと思います だいぶ前から流行ってまし...
材料: りんご みかん バナナ にんじん 牛乳 しょうが シナモン
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