スルメ  下足  のレシピと料理アイデア

焼鮭 カブ 鶏肉 昆布 うす揚げ 海老 カブの葉のとろとろ煮物 タコときゅうりと...

新鮮なスルメイカ 胴体はお刺身で エンペラと下足は甘辛く煮付けました おかずとい...

昔 祖母がよく作ってた コストコで少し小さめなスルメイカが有ったから ひとり1杯...

昨晩の夕食 イカ焼き の残り物の下足を有効活用したが スルメイカ下足は老夫婦には...

釣り魚シリーズ スルメイカ 記録投稿 スルーしてね スルメイカの下足を一夜干し ...

新鮮なスルメイカが手に入ったので胴と肝は塩辛にする為に塩を振って冷蔵庫に 下足と...

おはようございます 他人丼 焼き鮭 下足と海老のクレソル炒め 豚肉の醤油麹炒め ...

今週のオーブン予熱待ちで一杯 　金魚 　大葉と鷹の爪とキンミヤ焼酎のソーダ割り ...