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今日はレッスンの後に食べる用にポットで作っておきました クラムチャウダースープの...
材料: オートミール シーフードミックス 解凍 スライス玉ねぎ ブロ...
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塩レモンと 万能なセパレートフレンチドレッシングは サッパリです キヌアもヘルシ...
材料: マコーミックのセパレートフレンチドレッシング 塩レモン キヌ...
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今朝は野菜たっぷりあさりのお味噌汁でした 今まで あさりのお味噌汁の時はシンプル...
材料: あさり じゃがいも 人参 蓮根 塩砂抜き用 酒 水 あごだし...
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今日のお弁当のメインは 豚肉で簡単な青椒肉絲にしました 下ごしらえも簡単だし フ...
材料: 豚バラ肉 ロース薄切りでも ピーマン シメジ 塩胡椒 お酒 ...
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秋の夜長 一杯呑みながら の汁ものは五臓六腑に染み渡る そんな一品が昨晩のスンド...
材料: 白菜キムチ 絹豆腐 アサリのむき身 葱 しめじ お好きな茸で...
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卵黄醤油漬けすると卵白が出る 卵白使って何か お菓子作るほど時間もなかった お吸...
材料: 卵白 しめじ だし汁 醤油 味醂 塩
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