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海老と豆腐とブロッコリーの中華うま煮 中華スープをブロッコリーのつぼみが吸い込ん...
材料: 海老 絹どうふ ブロッコリー ウェイバー 砂糖 黒酢 水溶き...
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大豆粉でヘルシー本格スイーツ キャンペーンにて マルコメ賞 をいただきました あ...
材料: カレーパンの中身6 8個分 きのこのキーマカレー 玉ねぎ み...
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今日の夕飯 おからガパオライス 鯵の南蛮漬け ひじきとトマトとキュウリの梅ドレ和...
材料: 鶏挽肉 生おから ピーマン たまねぎ 目玉焼き 醤油 ナンプ...
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モニター投稿です 先日いただいた ヤマモリさんのタイフードシリーズ カオソーイ ...
材料: カオソーイの素 中華麺 鶏肉 もも肉 玉ねぎ 紫玉ねぎ 高菜...
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お好み焼きを作ったよ 冷蔵庫にアルモンデ作ったの 具はキャベツ ハム いか ちく...
材料: キャベツ ハム ちくわ いか 薄力粉 片栗粉 ベーキングパウ...
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ポタージュでもいいのかな スムージーやないけどめちゃ美味しかったので ま 飲み物...
材料: 白菜 玉ねぎ 長芋 甘酒 牛乳 コンソメ 生姜
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お友達に沢山いただいた壬生菜で ポタージュスープにしてみました 少し残る苦味は ...
材料: 壬生菜 玉ねぎ ジャガイモ コンソメ 塩胡椒 白味噌 豆乳
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しょうが湯の からい というのを 使って 鶏もも肉を炒めたよ 鶏もも肉は一口大に...
材料: 鶏もも肉 塩麹 しょうが湯 酒 醤油 みりん 砂糖 片栗粉 ...
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ミツカンさんの鍋つゆ いただきました ありがとうございます まずはキムチ鍋から作...
材料: ミツカンキムチ鍋つゆ キャベツ 大根 人参 椎茸 長ネギ ニ...
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