別名 紅茶キノコ 出身 ハワイらしい 何故か うちにやってきた 発酵女子S女史よ...
材料: 紅茶きのこ マザー 有機紅茶 きび砂糖 ワクワクする気持ち
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じゃがいものニョッキに ズッキーニとブロッコリーの具 豆乳を使ったソースでヘルシ...
材料: じゃがいも 小麦粉 塩 ズッキーニ ブロッコリー 豆乳 クリ...
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しゃなママさんの麻婆大根に糸こんにゃくを入れてみました ダイエット中で 味気ない...
材料: 大根 白滝 豚挽肉 豚挽肉 しょうがチューブ にんにくチュー...
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久しぶりに スムージーの写真を撮ってみました 金柑は2つに切って種を取って冷凍し...
材料: バナナ リボン オレンジ 金柑 ヨーグルト 水
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今日の配合は 私には美味しかったのですが 夫には 苦い とのこと グラノーラは自...
材料: バナナ ほうれん草 レモン絞り汁 水 グラノーラ オーツ麦
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