増えてしまった体重を減らす為頑張るぞ o ほのかに甘くてダイエットにはいいかもー...
材料: 生のおから150g 卵2個 パルスィート大さじ1 5 牛乳3...
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私が起きていた時に お父さんの朝ごはんでトーストを焼きました 早く消費しなくちゃ...
材料: 食パン 余ったカレーなど ベーコンスライス 卵 チーズ 黒こ...
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こんにちは 今日はコロコロベーコンチーズ焼きパンを作りました トマトジュースを入...
材料: はるゆたか きび砂糖 塩 オリーブオイル 無塩トマトジュース...
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茄子が大好きで作りました 糖質制限してる私には ボリュームあって良きでした ボリ...
材料: 茄子 トマトソース チーズ バジルソース バジルの葉 オリー...
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スコップコロッケの存在を知ってから コロッケを揚げることが少なくなりました 笑 ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 挽肉 塩 胡椒 ハーブソルトでも 牛乳 ...
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久しぶりにビタントニオのたい焼きプレートをひっぱりだしました 中はあんこね タイ...
材料: 小麦粉 BP 砂糖 牛乳 水 あんこ チョコ カスタードなど
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こんにちは お久しぶりです 元気に過ごしてましたよぉ 飛び込みの用事が入ったり ...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 バター 粉パセリ スライスチーズ 薄力粉 ...
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たまには唐揚げ食べた い とのご要望で 塩分制限中でも大丈夫な鶏の唐揚げ 鶏もも...
材料: 鶏もも肉 鶏ささみ 牛乳 砂糖 溶き卵 ニンニクすりおろし ...
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梅干しをお肉に混ぜ込んで 真ん中にチーズを 梅干しもチーズも説明しないとわかんな...
材料: 鶏ひき肉 梅干し 溶き卵 片栗粉 ピザ用チーズまたはプロセス...
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今日は朝からミニオン ミニオン言いまくりーの 見まくりーのだったので市販のコロッ...
材料: コロッケ ウィンナー スライスチーズ マヨ ケチャ ソース
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もうすぐ 健康診断なので 朝食 おやつ用にヘルシーなアップルマフィン焼きましたぁ...
材料: HM 150g 玉子 1個 牛乳100cc バニラエッセンス...
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ザクザク ゴツゴツクッキーが食べたくなって家にあった材料で作ったよ 甘さ控えめに...
材料: ショートニング30 ココナッツオイル10 ココナッツ25 オ...
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