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Snapdishの料理写真:盛り盛りチョレギサラダ✨
盛り盛りチョレギサラダ
レタス 大根 キュウリ ささみ しらす ジャバン海苔 ブロッコリースプラウト入り...
材料: 葉物野菜 大根 きゅうり わかめなどお好みで ジャパンのり ...
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Snapdishの料理写真:2018/01/12お弁当〜♡
2018 01 12お弁当
高校生弁当564日目 2018 01 12 鶏のカレー照り焼き だし巻き玉子 切...
材料: 鶏もも 酒 みりん 醤油 カレー粉 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:豆苗とツナの和風パスタと、切り干し大根とキャベツのサラダ
豆苗とツナの和風パスタと 切り干し大根とキャベツのサラダ
和風に仕上げました
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:マンゴーマヨネーズのサラダ   穴子おむすび  ツナと切り干し大根、たまねぎ、にんじん、椎茸の重ね煮炒め
マンゴーマヨネーズのサラダ 穴子おむすび ツナと切り干し...
 
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Snapdishの料理写真:おうちで蟹パーティー🦀🥳💗
おうちで蟹パーティー
焼きガニ イカの西京焼き 春菊のおひたし 大根のクリチツナサラダ 大事に大事に取...
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Snapdishの料理写真:ツナサラダ
ツナサラダ
簡単料理 サラダ おつまみ 野菜料理 ツナ缶 ドレッシング 自家製
材料: 水菜 紅くるり大根 赤玉ねぎ ツナ缶 粒マスタード 白ワイン...
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Snapdishの料理写真:塩麹唐揚げ・切り干し大根とツナのカレー風味からしマヨネーズ和え・娘のお土産の海ぶどうのサラダ
塩麹唐揚げ 切り干し大根とツナのカレー風味からしマヨネー...
娘のお土産 その4を 海ぶどう 頂きました 程よい塩かげんが です
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Snapdishの料理写真:黒米お花おにぎり弁当𓂃❁⃘𓈒𓏸
黒米お花おにぎり弁当
もっちりとした食感で滋養強壮や鉄分や カルシウム ビタミン類も豊富な 黒米を使っ...
材料: 米 黒米
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Snapdishの料理写真:大根とシソのツナマヨサラダ🐟
大根とシソのツナマヨサラダ
旬の大根とみんな大好きツナマヨを合わせた和のサラダ 爽やかなシソの香りと隠し味の...
材料: 大根 シソ ツナ 水煮缶 A マヨネーズ ポン酢 粗びきこし...
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Snapdishの料理写真:アルモンデ 余り野菜のツナサラダ
アルモンデ 余り野菜のツナサラダ
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材料: 貯蔵庫のツナ缶や貝柱缶 冷蔵庫の野菜たち オリーブオイル り...
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Snapdishの料理写真:筍三昧😻
筍三昧
筍のお刺身 わさび醤油で 筍ごはん 土佐煮 スナップエンドウと筍のブラックペッパ...
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Snapdishの料理写真:大根のツナサラダ
大根のツナサラダ
 
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Snapdishの料理写真:家族のお弁当 2017.06.05
家族のお弁当 2017 06 05
鮭おにぎり チキンカツ 野菜入たまご焼き ブロッコリー胡麻和え 切り干し大根ツナ...
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