黒米は冷めてもご飯が固くならないのでお弁当などにもおすすめですよ𓂃❁⃘𓈒𓏸
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カルシウム、ビタミン類も豊富な
黒米を使ったおにぎり弁当を
作ってみました𓂃◌𓈒𓏲𓆸
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❁⃘いんげんとヤングコーンの肉巻き
❁⃘ひょうたん型ねぎ卵焼き
❁⃘おくら白だし漬け
❁⃘カリフローレのナムル
❁⃘紫大根浅漬け
❁⃘おから ツナときゅうりのサラダ
❁⃘スナップエンドウ塩ゆで、
ラディッシュ、あまみトマト
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