- 813
- 35
- 1
- 2
- 保存
大切な人に食べさせたい お野菜たっぷり健康サラダ出来ました 自分が好きなもの詰め...
材料: 竹輪 ひじき 戻してあるもの 玉ねぎでも ツナ かいわれ大根...
- 226
- 1
- 保存
- 6,372
- 103
- 3
- 16
- 保存
ふんわ り ほわぁ んな美味しい生地に 3種のお総菜フィリング を用意して 食べ...
材料: 強力粉 三温糖又砂糖 生イースト スキムミルク 塩 水 ショ...
- 131
- 1
- 保存
美容と健康 女子会 料理好きな人と繋がりたい 節約生活 ホットサンド 料理好きな...
材料: アボカドスライス ツナ 粒マスタード カロリーオフマヨネーズ...
- 596
- 62
- 1
- 保存
いつもの蓮根のツナマヨマスタードサラダにカレー味のプラス 少しピリ辛カレー味が食...
材料: 蓮根 マヨネーズ マスタード カレーパウダー
- 940
- 98
- 1
- 24
- 保存
久しぶりの投稿です 罒 珍しく朝ごはん 笑 でも やっぱりちょっぱやで 艸 しそ...
材料: 食パン しそ 細切りでも そのままでも マヨネーズ ピザ用チ...
- 474
- 5
- 1
- 保存
実は ともちゃんの3分でできちゃう白菜とツナのサラダの予定でした 白菜ちゃんと切...
材料: ごま油 干し海老 米酢 はちみつ お醤油
- 3,144
- 113
- 6
- 15
- 保存
和風サラダが欲しいときに 間違いなく うまいサラダだよ サラダ おやさい
材料: 大根 薄揚げいなり用 ツナ缶小 味ポン ごま油 練りワサビ ...
- 105
- 1
- 保存
たまにはクリーム系のパスタが食べたいけど 蒸し暑いし あんまり重たいのは クック...
材料: 水切りヨーグルト お醤油 レモン汁 ツナ 塩コショウ 生ハム...
- 5,653
- 214
- 28
- 16
- 保存
ダーリンのグリーンカーテンのゴーヤー 白ゴーヤー サラダ おやさい
材料: ゴーヤー アボカド トマト ツナ缶 サルサソース マヨネーズ
- 90
- 1
- 1
- 保存
味付けはシーザーサラダとツナの旨味のみ オクラが入ってるので もったりとまとまっ...
材料: ビーンスワミックス レタス ツナ じゃがいも シーザーサラダ...
- 453
- 33
- 3
- 4
- 保存
- 3,527
- 163
- 27
- 14
- 保存
