明太子オムライス

2021.10.6
『明太子オムライス弁当』
◉明太子のオムライス
◉海老フライ
◉コールスローサラダ
◉コーヒーシェイク寒天
◉シャインマスカット・葡萄

息子☞テストdayで、お弁当なし。
なので、今日は旦那弁のみ‼︎
この明太子のオムライス
むかし、ぐっち夫婦さんが『いいね❤︎』
してくれたオムライス(๑>◡<๑)♡

✒︎明太子オムライス
【材料】
ごはん…茶碗１杯分
コーン(缶詰め)…1/2
ツナ(缶詰め)…2/3
砂糖…小さじ1/3
醤油…小さじ１
卵…１個
マヨネーズ…適量
明太子…適量
ねぎ・刻み海苔…お好みで

【作り方】
①フライパンに油をしいて、オムライス用の
薄焼き卵を作る。
※フライパンの汚れをペーパーで軽くふきとる。
②コーン・ツナ(どちらも缶詰め)をフライパンで炒め
砂糖・醤油で味をつける。
③ごはんを②に加えて、炒めたら
オムライスの中の和風ライスの完成〜♩
④和風ライスをラップに包んでオムライスの形にする。
⑤和風ライスをラップから取り出して、①の卵で包む。
⑥オムライスの上に明太子をのせて
マヨネーズ・ねぎ・刻み海苔をかけて、できあがり♡

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