塩レモン ヨーグルト はちみつ 粒マスタード等で 和えたサラダを 爽やかさもあり...
材料: アボカド さつまいも ブロッコリー 塩レモン刻み はちみつ ...
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皆様おはようございます 今日はシュトママのお誕生日なので 炊き込み鰻のとろろ丼と...
材料: 醤油 酒 みりん 甘こうじ
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この日のメニュー 焼き鮭 レンジ茄子の油淋鶏風 ちくわの磯辺揚げ ユッケジャンス...
材料: そうめん ツナ缶 玉ねぎ きゅうり マヨネーズ めんつゆ カ...
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中華風サンドイッチ2種 サラスパサンド ツナサンド サラスパにはユウキ食品さんの...
材料: スパサラ パスタ 胡瓜 玉ねぎ ピーマン ハム カニカマ マ...
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昔 イオンの初売りで 購入した 素麺削り の ピーラー 重宝しています ズッキー...
材料: 素麺 ズッキーニ 大葉 ツナ缶 フレンチドレッシング 白ワイ...
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