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Snapdishの料理写真:チキン南蛮
チキン南蛮
チキン南蛮 オーロラソース さつまいもサラダ 生野菜 春雨スープ デザート まだ...
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Snapdishの料理写真:#ビビンバ #サンマの焼き魚 #レタスとツナのマヨぽんサラダ #わかめスープ
ビビンバ サンマの焼き魚 レタスとツナのマヨぽんサラダ ...
 
材料: ビビンバ 牛肉 もやし ほうれん草 キムチ 温泉卵 焼肉のた...
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Snapdishの料理写真:今日の作り置き
今日の作り置き
ポテトサラダ おくらと椎茸のネバネバ和え なすのお浸し ポテトサラダは 冷凍のマ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーとツナの韓国風サラダ
ブロッコリーとツナの韓国風サラダ
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Snapdishの料理写真:食べ応えブランチ
食べ応えブランチ
生ハムとチーズのサンド いなばツナとビーンズ缶詰とブロッコリーのサラダ キューピ...
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Snapdishの料理写真:長男 末娘 クラスマッチ お弁 🍱 🍩
長男 末娘 クラスマッチ お弁
長男 末娘は 別々の高校ですが それぞれが 本日 クラスマッチ 長男からは 登校...
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Snapdishの料理写真:ひじきとツナの和風ポテトサラダ 2018.4.28
ひじきとツナの和風ポテトサラダ 2018 4 28
土曜日の晩酌に ミキちゃんからいただいた由比缶詰所の特撰まぐろオリーブ油漬缶でポ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:ハッシュドハンバーグ
ハッシュドハンバーグ
ハッシュドハンバーグ 豆サラダ 大豆 ツナ 玉ねぎ ひじき きゅうり ポン酢 マ...
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Snapdishの料理写真:常備菜(ポテトサラダ)
常備菜 ポテトサラダ
自家製ツナとマヨネーズを使ったよ イモとニンジン茹でた鍋で作っちゃう 笑 サラダ...
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Snapdishの料理写真:薄力粉100%のパンで‥🥯
薄力粉100 のパンで
食事パン用に甘さを控えてゴマ足して焼きました おからサラダ クリームチーズ はち...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん🌄!
朝ごはん
自家製ジェノベーゼパスタ チーズオムレツ トマトソース 大根サラダ   大根 ツ...
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Snapdishの料理写真:おべんとう  2017.2.7
おべんとう 2017 2 7
お弁当 2017 2 7 チーズとのりのささ身ロール 鶏ささみ 味付けのり プロ...
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Snapdishの料理写真:マカロニツナサラダ
マカロニツナサラダ
 
材料: ツナ缶 汁ごと マカロニ マヨネーズ 醤油
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