鰹の刺身用ブロック 炙って食べようと思いつつ 食べ損ねてたから ツナを 私が作る...
材料: 鰹刺身用ブロック ローリエ タイムドライのやつ イタリアンハ...
- 8,304
- 214
- 58
- 65
- 保存
- 20,849
- 245
- 20
- 57
- 保存
- 498
- 65
- 1
- 4
- 保存
胡瓜 長いも トマト ツナ コーン 今回は仕上げにおネギとTomokoさんの魔法...
材料: 胡瓜 長いも プチトマトorトマト ツナ コーン パスタ 塩...
- 24,623
- 173
- 5
- 22
- 保存
ブロッコリーは塩茹ででマヨで食べるのも大好きですが 今日はサラダにして見ました ...
材料: ブロッコリー 玉ねぎ 人参 ノンオイルツナ 昆布茶 ノンオイ...
- 2,538
- 85
- 1
- 1
- 保存
- 2,364
- 16
- 1
- 1
- 保存
- 1,379
- 103
- 1
- 9
- 保存
昨日 体調がおかしかった ので 今日は 胃に優しい晩御飯にしてみました ダシダで...
材料: 牛スジ 大根 厚揚げ こんにゃく 玉子 ダシダ大さじ3 塩小...
- 4,881
- 48
- 8
- 1
- 保存
- 2,250
- 15
- 5
- 保存
