- 1,385
- 112
- 21
- 31
- 保存
人参マリネ美味しいね これからの季節刺激的なクミン加えてみてみて このまま食べて...
材料: 人参 ツナ缶 水気切る 粒マスタード 酢 はちみつ オリーブ...
- 1,234
- 109
- 7
- 9
- 保存
- 394
- 19
- 1
- 1
- 保存
彩りに緑のゴーヤも少し 簡単料理 サラダ 野菜料理 ゴーヤ 白ゴーヤ ツナサラダ...
材料: 白ゴーヤ ゴーヤ 赤玉ねぎ ツナ缶 マヨネーズ 白だし 塩 ...
- 126
- 42
- 1
- 2
- 保存
また長芋ですいません 買い物に行ったら 長芋が 1本197円だったので 思わず購...
材料: 長芋 ちりめんじゃこ ツナ缶 大根おろし ポン酢 すりごま ...
- 2,074
- 117
- 9
- 13
- 保存
頂き物の半田そうめんでソーミンチャンプルー 沖縄の定番メニューですね 安定の美味...
材料: そうめん ツナ缶 油漬け にんじん 玉ねぎ ニラ ニンニク ...
- 4,323
- 158
- 1
- 46
- 保存
ツナ トマト 卵のTTEサンドとハム チーズ きゅうりのハムキューサンド サンド...
材料: パンドミー 食パン きゅうり 斜め薄切り TTEサンド 自家...
- 1,283
- 19
- 1
- 保存
けろはん誕生日 ノ ノぉめでとぉ けろはんと言えばみどり みどりでお祝い何にしよ...
材料: ニラ 人参 ツナ缶 卵 卵 野菜の塩 だし醤油 だしつゆ 濃...
- 439
- 1
- 1
- 保存
ピーマンを 生でガンガン 笑 って感じやったけど ガンガンいけちゃう こりゃ 何...
材料: ピーマン 生でガンガン 笑 ごま塩 ツナ缶
- 2,394
- 89
- 6
- 8
- 保存
最近 徐々にコレステロール値が上がってきました 歳には勝てませんね コレステロー...
材料: ノンオイルツナ缶 乾燥カットわかめ キューピー根菜ミックス ...
- 38,235
- 35
- 1
- 2
- 保存
さっぱりしていて夏バテの時でも食べやすいし 元気にもなれちゃうオススメの1品です
材料: パスタ トマト ツナ缶 醤油 酢 砂糖 おろしニンニク 塩コ...
- 1,273
- 5
- 1
- 保存
