- 6,123
- 15
- 1
- 保存
- 1,569
- 76
- 3
- 3
- 保存
寝坊 と言うわけで 簡単にドライカレー これまた なんちゃって だけど 弱火で汁...
材料: お好みの野菜 今日は人参 玉ねぎ ピーマン ツナ缶 フレーク...
- 4,271
- 64
- 11
- 2
- 保存
- 617
- 82
- 12
- 17
- 保存
日本人は塩分摂り過ぎなんですって だしのうま味は 料理全体の味を引き上げ 塩が少...
材料: きゃべつ にんじん 玉ねぎ 長ネギ ツナ缶 ほんだし 塩 胡...
- 1,611
- 149
- 26
- 24
- 保存
ちょっと前から長男くんかなりお気に入りにツナフレークです コレがあれば何もいらな...
材料: ツナ缶 玉ねぎみじんきり ニンジンみじんきり ピーマン 水に...
- 4,834
- 106
- 21
- 21
- 保存
- 2,261
- 19
- 1
- 保存
こんにちは 娘が献立を考えるのに頭を抱える結果になったのが お昼と夜のごはん 私...
材料: 温かいごはん コンソメ ベーコン シーフードミックス 低脂肪...
- 755
- 58
- 3
- 1
- 保存
最近炒飯食べてなかったなぁ なんて考えていたら ふと学生時代にお友達と行った喫茶...
材料: ご飯 卵 ツナ缶 にんじん 玉ねぎ ピーマン わかめ ブラッ...
- 1,812
- 115
- 15
- 15
- 保存
昼ごはんに続き中華 なんだか 頭が切り替わらなかった 夫さん ちょっと不調のよう...
材料: 豚挽肉 煮干し海老 玉ねぎみじん切り 砂糖 塩胡椒 酒 創味...
- 131
- 1
- 保存
連打すみません 味仙の台湾うま辛だれでチャーハンも作ってました 誤差あり これで...
材料: ごはん たまご 玉ねぎ 小松菜 ツナ ウインナー 塩 こしょ...
- 1,118
- 91
- 6
- 15
- 保存
以前 切り干しイタリアン をアップしてますが 今日は カットトマトではなく お手...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 れんこん ピーマン細切り 玉ねぎスライ...
- 191
- 1
- 1
- 保存
今日の夕食は茄子のガリバタ炒め丼を作りました でるでるさんにおすすめされて作って...
材料: ご飯 茄子 マーガリン すりおろしにんにく しょう油 白ごま...
- 132
- 1
- 保存
おはようございます 今日は佐野未起ちゃまから頂いたツナ缶を使って ピーマンときの...
材料: きのこ類 ピーマン ツナ缶 塩こしょう レタス あれば 白ご...
- 2,210
- 227
- 3
- 4
- 保存
