今日は マイナンバーカードの受け取りに行って来ました 土曜日だし混雑しているのか...
材料: 鶏もも肉 レタス ほうれん草 スプラウト キャベツ 豆苗 ト...
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今日の朝ごはんはライ麦パンのレタスたっぶりボリュームサンドを作りました ライ麦パ...
材料: ライ麦パン レタス スライスチーズ ハム トマト マヨネーズ
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orimamaさんのカミカツとマリンさんのホワイトプルマンで極上カツサンドが出来...
材料: 鶏胸肉 小麦粉 パン粉 卵 きゅうり人参サニーレタススプラウ...
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今日の夕食は具たくさんミネストローネとチキンソテーを食べました 具たくさんミネス...
材料: オリーブオイル みじん切りにんにく ウィンナー 大根 にんじ...
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塩サバの塩気だけで 塩の調節などめんどくさい味付け話です 熱湯にに通したり 皮目...
材料: 塩サバ 食パン たまねぎ ミニトマト レモン レモン汁 レタ...
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