いただいた大豆のお肉と糀甘酒を使った ギルトフリーでささっとできる簡単ランチです...
材料: お好きなパスタ 今回は黄えんどう豆麺 洋食に合う大豆のお肉 ...
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こんにちは 今日は旬のミニトマトと お安い胸肉を使った あっさりソテーのご紹介で...
材料: 鶏胸肉 ミニトマト にんにく 片栗粉 マヨネーズ 酒 砂糖 ...
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今週の健康応援メニュー 体温上げて健康に たっぷりの生姜とカレーのスパイスで体が...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ みじん切り おろし生姜 おろしニンニク...
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お庭で作ってる野菜がいっぱいあったので 野菜消費に ペロリと沢山の野菜が食べれま...
材料: 茄子 ズッキーニ ピーマン 玉ねぎ かぼちゃ トマト缶 塩 ...
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フォルタン ガイア オーガニック コトー デクサン プロヴァンスに合わせて 作り...
材料: スパゲティ 自家製トマトソース 自家製バジルペースト 玉ねぎ...
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昨年は おからを入れすぎたので食物繊維プラスぐらいの気持ちで軽めに チョコレート...
材料: ホットケーキミックス ガーナブラック カカオ70 チョコ コ...
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チャーハンに具をいっぱいのせました 卵の黄身とコチュジャンを絡めながら野菜と一緒...
材料: 冷凍チャーハン 卵 トマト きゅうり レタス ごま油 塩 い...
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太白胡麻油で初挑戦 ピザのはずが結構膨らんでしまって
材料: 強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 太白ごま油 水 トマトソー...
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我が家ではまだまだブーム中の 愛すべき塩トマト 今日は冷凍の稲庭うどんを使い パ...
材料: 冷凍稲庭うどん 塩トマト 切れてるチェダーチーズ ケチャップ...
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ジビエの季節です 下ごしらえした鹿肉をコーンミート状に細かく解してからミートソー...
材料: 鹿肉 下ごしらえしたもの にんにく 玉ねぎ マッシュルーム ...
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