おはようございます 旅行太りの解消にちょっとこれから本気出します 昨日 またもや...
材料: 白滝 切り干し大根 しめじ エリンギ ツナ缶 にんにく ホー...
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不摂生に浸かった身体を浄化するためにヘルシーなひと皿にしました フライパンに入れ...
材料: たらの切身 むきえび 大 長ねぎ れんこん ミニトマト 万能...
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ケチャマヨの上に 今日はウィンナ 玉ねぎ ピーマン なす トマトをのせ 最後にチ...
材料: 薄力粉or強力粉 ベーキングパウダー 砂糖 オリーブオイル ...
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昨日はスーパーにタコが沢山 タコ好きにはたまりませんね でタコお安かったので今回...
材料: タコ 生タコがベター 今回は茹でタコ ズッキーニ 玉ねぎ 茄...
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残り野菜の ズッキーニ アスパラ トマト それとウィンナーで ピザ風にしてみまし...
材料: 小麦粉 たまご 塩 牛乳 バター ズッキーニ アスパラ プチ...
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そうめん いただきもののモロヘイヤ 山芋のとろとろだしと イタリアントマト出汁 ...
材料: トマト潰して煮たもの 玉ねぎみじん切り イタリアンパセリみじ...
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クックフォーミーの蒸しカゴを使って作りましたが 普通の蒸し器でももちろん大丈夫で...
材料: たら 塩こしょうする キャベツ 太めの千切り にんじん 短冊...
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こんにちは 今日は パワーサラダを作ってみました 大好きなサラダです 最近は シ...
材料: サニーレタス クレソン トマト きゅうり サツマイモ 揚げ焼...
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先日作ったトンテキです 以前レシピ投稿した 醤油風味のポークチャップ を参考にし...
材料: 豚カツ テキ用ロース肉 塩 こしょう 小麦粉 もやし にんに...
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