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今回は 今旬のするめいかを使ったトマトピラフです 時間短縮で しっかり栄養がとれ...
材料: 米 するめいか アサリ 玉ねぎ トマトケチャップ オリーブオ...
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家にあるもので適当に炊き込みご飯でランチ コストコで買ったドライキノコミックス ...
材料: 乾燥キノコ セミドライトマト ベーコン グリーンオリーブ オ...
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昨日の 寝坊 朝練間に合わん と思ったら 雪散らついてたし 朝練止めるってー 助...
材料: お米 鶏胸肉 ドライトマト 玉ねぎ ニンニク コンソメ 塩胡...
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ガスコンロが壊れていたので オーブンで焼くという荒技に出ましたが 材料はフライパ...
材料: 米 牛の胃袋 玉ねぎ ブロッコリー 人参 ジャガイモ 塩 出...
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私としたことが とうもろこしの大量消費は考えてなかったわぁ なす きゅうり トマ...
材料: お米 とうもろこし ベーコーン 玉ねぎ 万能つゆ めんつゆ可...
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マッシュルームたっぷり ミックスビーンズたっぷり おかず要素の ミネストローネ風...
材料: 米 トマト缶 ベーコン ミックスビーンズ マッシュルーム 玉...
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ご飯物 炊き込み キムチ もやし 油揚げ 夕食の献立 焼き餃子 キムチの炊き込み...
材料: ごま油 白米 キムチ もやし 油揚げ 油抜きをして細切り 水...
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鶏白湯鍋の素を使って鶏飯と茶碗蒸しを作り 流石素を使っただけあって絶妙な美味しさ...
材料: 茄子 玉ねぎみじん切り 大豆ミート トマト水煮 顆粒スープの...
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具材は1例なので お好みの具材を使って構いません 生姜のすりおろしや柚子胡椒をつ...
材料: 大根 こんにゃく 結び白滝 ちくわ がんもどき 卵 オクラ ...
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今日は野球弁当 試合の合間に食べやすいように 小振りなおむすびに おむすびは某コ...
材料: 米 もち麦 塩昆布 カリカリ梅のふりかけ ごま 酒
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野球弁当 2017 11 12 鮭 塩もみキュウリ チーズ 塩昆布のおむすび レ...
材料: 鮭フレーク 塩もみキュウリ チーズ 塩昆布
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楽なのが一番ですよね 特に季節の変わり目で体がダルダル でも しっかり食べたいし...
材料: 米 ベーコン 市販のフライドオニオン 市販のひよこ豆 トマト...
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