ナスの揚げ浸し    醤油  のレシピと料理アイデア

今晩はレトルトのカレーを使ってバターチキンカレー 1袋15gの糖質のものと 11...

フェイジョアーダ　ブロッコリーとアボカドの卵サラダ　ナスとアスパラの揚げ浸し　そ...

炭火焼き鳥は購入品 焼き鳥や天ぷらはお店に勝てない 　他も勝てないけど 　早く外...

豚のスペアリブで作ることが多いコーラ煮ですが 今日は豚バラブロック肉でコーラ煮を...

牛肉と根菜の煮物 ちくわとピーマンのきんぴら　 塩もみきゅうり 鯵の開き じゃが...

夏野菜揚げ浸し ナス ピーマン パプリカ カボチャ エリンギ オクラ ミョウガ ...

今夜のおつまみ スダチ風味のいくらおろし クラゲ キュウリ クコの実の酢の物 豚...

昨夜仕事から帰ったのが11時 期末試験中の次女ちゃんに悪いなぁ とそっと玄関を開...