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nao
鶏胸肉とニンニク芽のトマトソース さばの塩焼き トーフサ...
旦那が帰ってきたのでさや侍
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ムネ肉の漬け焼き
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食べてます通信
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のアテ
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チキンのトマトクリームパスタ
久々にランチにパスタ 生クリーム無くてもホイップクリームで十分濃厚でした お昼ご...
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サラダ美味しかったぁ いまいちなトマトも美味しく頂けました エビとかチーズとか混...
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Snapdishの料理写真:お昼ごぱん(╹◡╹)
お昼ごぱん
胡麻油と生姜とニンニクときび砂糖と酢と醤油合わせといてレンチン茄子と刻み揚げが美...
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Snapdishの料理写真:海老のトマトクリームパスタにノンアルワイン
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海老のトマトクリームパスタにノンアルワイン
冷凍海老を思い出しトマトクリームパスタに オリーブオイルとニンニクでマッシュルー...
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鶏胸肉のトマト煮込みの晩ご飯
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:サラミのトマトパスタ🌟鶏ハム
サラミのトマトパスタ 鶏ハム
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