ムネ肉の漬け焼き

おしながき

・鶏胸肉のニンニク醤油漬け焼き
・トマトサラダ
・冷奴

ムネ肉を1枚、お肉に切り込みを入れて下味をする。

ジップロックに入れて、ニンニク醤油、酒、みりんなどを入れてモミモミ。

それをそのまま冷凍庫へ。

使うとき解凍して、パリッと焼くだけ。

ムネ肉だったけど美味しかったです。