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Snapdishの料理写真:健診前夜はカロリーOFFで(笑)豆腐ステーキ、塩サバ焼き、紫玉ねぎスライス、スパゲティサラダ少々、味噌汁(もやし、ワカメ(*^。^*)
健診前夜はカロリーOFFで 笑 豆腐ステーキ 塩サバ焼き...
 
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Snapdishの料理写真:ミョウガ
ネギ
大葉
梅肉
ワサビ少々
ちりめんじゃこ
ミョウガ ネギ 大葉 梅肉 ワサビ少々 ちりめんじゃこ
 
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ弁当

朝からコネコネ。

◎ハンバーグ
みじん切りした玉ねぎ(中)1/2個を電子レンジで加熱。パン粉(出来れば生パン粉で)1/2カップ
、調製豆乳(牛乳でも)1/2カップ、卵1個、塩・ブラックペッパー粗びき・ナツメグ少々、牛豚合挽き肉300gを捏ね、焼く。
◎ほうれん草ツナマヨ和え
◎ゆで卵
◎プチトマト
ハンバーグ弁当 朝からコネコネ ハンバーグ みじん切りし...
 
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Snapdishの料理写真:実験 間違えた 料理します😆
とろみのある豆乳を
ごはん 白ネギ へかけ レンチン 仕上げは
白すりごま 黒胡椒 液体だし バター少々
リゾットみたいになりますー😍
実験 間違えた 料理します とろみのある豆乳を ごはん ...
 
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Snapdishの料理写真:俺流‼️豚キムチ🐖

豚小間切れ
湿地
玉ねぎ

(青物類)
小松菜
チンゲン菜
ニンニクの芽
韮
(味付け)
胡麻油
豆板醤 
コチュジャン 
にんにくおろし
生姜おろし
醤油
砂糖 少々
紹興酒
中華スープの素
俺流 豚キムチ 豚小間切れ 湿地 玉ねぎ 青物類 小松菜...
 
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Snapdishの料理写真:
 
ささみとしいたけのパスタ しいたけと昆布茶で出汁を取り お酒と一緒にささみを一晩...
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Snapdishの料理写真:
 
時短 挽き肉 ニラ キャベツ 玉ねぎ 人参を焼肉のタレ少々と醤油やオイスターソー...
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Snapdishの料理写真:
 
玉ねぎ 小玉 クミンシード 大さじ1 コリアンダーシード 大さじ1 カルダモン ...
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鯛 鰤など好きなお刺身に 大根 人参 キュウリの千切りと 白髪ねぎをたっぷり盛る...
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Snapdishの料理写真:
 
万能調味料 ネギ塩麹ダレ 長ネギみじん切り 一本分 ごま油      大さじ2 ...
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スコッチエッグ 6個 玉ねぎ4分の1をみじん切りしてレンジで1分加熱して粗熱とる...
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ミニオムレツ ロースハムはみじん切りして卵 つと混ぜ合わせる マヨネーズ小さじ2...
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にんじんしりしり にんじん 本短冊切りして 分レンチンする ごま油で炒める しん...
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Snapdishの料理写真:
 
パイシートで ミートパイ 玉ねぎ 合挽き炒めて 塩胡椒 ナツメグ 赤ワイン少々 ...
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