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みいちゃん(mibaikin1)'s dish photo at 2020-08-16 21:24
もぐもぐ! (1)
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's dish photo at 2020-08-16 21:24%20by%20みいちゃん%20at%202020-08-16){kind=link}
ロースハムはみじん切りして卵２つと混ぜ合わせる
マヨネーズ小さじ2、コンソメ小さじ1、ケチャップ大さじ1を入れて混ぜ合わせる
耐熱ボウルにラップを敷き、4分の1入れて口をふんわりと閉じ、電子レンジで1分加熱する
卵が固まったら電子レンジから取り出し、キッチンペーパーで形を整える
揚げないメンチカツ（小さめ4個）
キャベツ50gざく切りして塩少々して茹で、水をさらし絞る
肉100g、玉ねぎ4分の1、パン粉大さじ1と半分、牛乳大さじ1、卵半分（少なめ）、小麦粉小さじ2を入れて混ぜ合わせる
パン粉をまぶしてフライパンで焼く