ハラス のレシピと料理アイデア

徳用パックで売られてたハラスと頂き物のカニ缶を使っての節約晩ご飯 柚子入りつくね...

豚丼 ほうれん草の海苔和え そぼろネギ入り玉子焼き 枝豆 ミニトマト シャインマ...

焼鳥より美味いかもーー鮭ハラスとネギの相性抜群 まるでオサンと妻のようだーー

ごまかけすぎた ハラス美味しい

肉じゃがに頂いた糀甘酒をお砂糖代わりに使いました 美味しかった

チャーハン 卵を炒めて取り出し鮭ハラスをほぐしたものとキャベツを炒めてたらこパス...

ごはん ワカメと麩の味噌汁 鮭のハラス焼き ブロッコリー 梅ちりめん納豆 卵焼き...

鮭ハラス 骨っこチキン g3牛乳 すじこのっけごはん 大根きゅうりキャベツトマト...

熱燗一合

本日の朝ごはん 息子氏 今日はお昼ごはんが いらないという事で 私のお弁当とお揃...

ホットプレートご飯 ビーフンに入れるえび がなかったので えび油で香りたっぷり ...

夜ごはんのメニュー 味付けハラス 明太風味 イカめんたい 昆布味 かぶと厚揚げの...

明太子なくてタラコww 一味唐辛子ドバぁーーー 大北海道物産展で買って 冷凍して...

これはお父さんのお弁当です 私のお弁当 食べる数分前に職場のストーブで 温めてか...