バナナシェイク                      ヨーグルト  page  2  のレシピと料理アイデア

今年は 去年に引き続き どこもお祭りが中止 娘が子供を連れて来たので 家で屋台の...

レモンは シロップ漬けにしてアクセント入れました

バナナ と牛乳と氷をミキサーでガーッでOK 牛乳苦手だけど これならイケる バナ...

ジプロックでフローズンヨーグルトの桃味 最近中身を変えては毎日のように作っていま...

今日の朝ごはん

昨日作ったチーズやヨーグルトの水切りで大量に出るホエー ホエーと牛乳と冷凍バナナ...

昨日焼いたパンと スープ 煮物 と バナナシェイク

楽園から割と近く フルーツサント COPAIN コパン 昼過ぎなので残り僅か 持...

この横長のお皿一枚おっことしておっかいちゃった o

朝 時半にジョッキで飲み干しました さて 腹持ちはどうでしょうか 食物繊維たっぷ...

いちごバナナシェイクスムージーです

好きなもんばいだ

冷凍バナナ 　ミルクココアの素　甘酒の素　牛乳　スーパーカップバニラ ありがたい...

お気に入りになりつつある 甘酒 プロテイン バナナ に 今朝は さつまいもをプラ...