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今日も暖かい北海道からこんにちは 苫小牧の桜もそろそろかな でっ 今日はこの間作...
材料: 豚肉 塩胡椒 酒 茄子 片栗粉 ピーマン 生姜 ニンニク 醤...
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魚香鶏片 ユイシャン ジーピエン 鶏肉の四川炒め 魚は使っていない 魚香ソースは...
材料: ダイスラボスライス きゅうり キクラゲ 干し椎茸 赤ピーマン...
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なんか無性に春巻き食べたくなって けど揚げ物だし 春雨も意外とカロリーあるしーっ...
材料: 豚こま 酒醤油 豆苗 白滝1袋 ピーマン 人参 醤油砂糖 オ...
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味は酢豚だけど 揚げてないから低カロリー 豚こま肉を使っているからローコスト 夏...
材料: 豚こま肉 醤油 生姜すりおろし 片栗粉 玉ねぎ ゴーヤ 二色...
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パパのお弁当 日替わり弁当8 26 お品書き 爆弾卵焼き 焼きウインナー きのピ...
材料: ピーマン キノコ しめじ又はえのき茸 粉末鶏ガラスープの素 ...
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帰って来るのが遅くなり時間無い っ という時は炒め物に限ります 但し 油は極力控...
材料: ささみ 人参 ピーマン じゃがいも メークイン しめじ 塩麹...
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