出張続きで久しぶりのオヤジ特製 あくびちゃんからいただいた明宝ケチャップを使って...
材料: スパゲッティ 玉ねぎ ピーマン 赤ウインナ 明宝ケチャップ ...
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玄米ご飯にチキンと豆のカレー あと 野菜のガレット じゃがいも中心に 玉ねぎブロ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ チーズ ピーマン 蓮根 ブロッコリー
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今が旬のほうれん草 この時期はグリーンカラーを活かして クリスマス仕様に 三つ葉...
材料: ほうれん草 三つ葉 ざくろの実 オリーブオイル レモン汁 醤...
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豆腐バーグにすると 焼く時間も短縮できて 20分で完了 体もお財布もダイエット
材料: ひき肉 豆腐 お麩 パン粉 玉ねぎ 卵 うすあげ ピーマン
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クリスピーチキンを作ろうかなと思ってたささ身 揚げるよりも炒める方がラクなので ...
材料: 鶏ささ身 人参 玉葱 ピーマン 赤ピーマン 黄ピーマン ミニ...
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いつもはおソース味なんだけど 焼肉のタレに乗っかりました なかなか美味しいよー ...
材料: 焼肉のタレ 醤油味 みりん にんにく すりごま
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美味しいものが食べたいけど という学生のお財布に優しく 美容にもいいレシピになっ...
材料: キャベツ ひき肉 ジャガイモ 玉ねぎ ピーマン 卵 トマト缶...
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