皆さん おはよう御座います ペンギン村の外気温度 1 5 水道管凍結予防に 水を...
材料: 豚バラ じゃがいも にんじん にんにく 玉ねぎ 調味料 醤油...
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またまたメルトロリッチなもう一品です しゅうまいはレンチンしたあと フライパンで...
材料: チルドしゅうまい メルトロラクレットブレンド ほうれん草 塩...
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これうまつゆを使った優しいお味の煮物です ミニエリンギとオクラも一緒に炊き合わせ...
材料: 鶏ミンチ 木綿豆腐 水切りする 玉葱と人参とネギ 片栗粉 玉...
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ご近所さんからいただいた立派な鰆 回楽しめました 最後は減塩味噌と自家製糀甘酒各...
材料: さわら切り身 自家製糀甘酒 減塩味噌 長葱 しめじ 人参 絹...
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クリスマスじゃないけど ローストチキン モスバーガーのてりやきチキンと凄 く似て...
材料: とりもも肉 砂糖 みりん 醤油 サラダ油 白ワイン 蒸し焼き...
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たまにはがっつりお肉が食べたくなり 手頃な肩ロース肉を手軽なステーキ丼で 水菜の...
材料: 牛ステーキ肉 ガーリック ローズマリーのオリーブオイル 塩 ...
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鶏挽肉はそのまま油のひいたフライパンにパカッと投入し 両面さっと焼いたらフライ返...
材料: 鶏挽肉 もも肉 玉葱 くし型切り 厚揚げ 手でちぎる 糀甘酒...
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モニター落選でしたので 家にある タニタ食堂の減塩みそ を使ってタレを作りました...
材料: ささみ きゅうり カイワレ 塩麹 料理酒 お水 お味噌 中濃...
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実家の母から産みたて烏骨鶏の玉子 貰いました 毎朝ウォーキングする途中の無人販売...
材料: 素麺 表示通り茹でる 黒毛和牛薄切り 玉葱薄切り 干し椎茸 ...
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マルコメタイアップ投稿 大根 美味しくなってきましたね 無人販売で20 くらいの...
材料: 薄切り豚肉 大根 お揚げ 塩糀パウダー 料理酒 片栗粉 昆布...
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今日とても蒸し暑い 日でした そんな時は時短料理に限ります 新じゃがは櫛形にカッ...
材料: 海老 新じゃが男爵 ズッキーニ お味噌 中濃ソース 味醂 バ...
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お揚げを使って油で揚げず 蒸し焼きです カロリーカット意識しています 一応全部カ...
材料: メルトロラクレットブレンド 豚ミンチ 油あげ 油抜き不要タイ...
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