こんにちは 先週から風邪ひき状態ですが やっと諸症状のフルコースのメイン 咳き込...
材料: 合挽肉 パン粉 豆乳 塩胡椒 ブロッコリーの茎 オリーブオイ...
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牡蠣とブロッコリーのパスタ 牡蠣のオイル漬け 誤差あり 憧れの牡蠣のオイル漬けを...
材料: 牡蠣オイル漬け ブロッコリー スパゲティ トマトジュース に...
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我が家で流行っている フライパン一つで作るスパゲッティ ならばマカロニもイケるは...
材料: 海老 玉ねぎ ブロッコリー しめじ オリーブオイル 薄力粉 ...
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おはようございます 曇り空のヒロ地域 天気予報では晴れなんだけどなぁー 早く真っ...
材料: 鶏肉 塩胡椒 マヨネーズ ケチャップ 砂糖 醤油 さけ ...
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あと一品欲しい時に ブロッコリー一株あれば簡単に作れる和え物を作りました 焼き海...
材料: ブロッコリー 茎も含める 醤油 炒り白ごま 焼き海苔 ごま油
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超熟山型食パン5枚切りを2枚使って リメイクのパングラタン エビとブロッコリーを...
材料: 山型超熟食パン5枚切り シチュー サラダエビ ブロッコリー ...
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おはようございます 今週も元気に頑張って行きましょう 塩鮭 豚肉の胡麻焼き お花...
材料: 豚コマ 醤油 酒 すりおろし生姜 小麦粉 いりごま
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スキレットで昨日の残りのタイカレーをいれ 彩りにブロッコリー トマト ゆで卵をカ...
材料: タイカレー イエローカレー ブロッコリー 冷凍でもよし トマ...
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ガーリックしょうゆベースでマリネしたチキンにクリームソースのまろやかな口当たりが...
材料: 鶏もも肉 にんにくスライス はちみつ 酒 しょうゆ オリーブ...
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