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卒業まで ほぼ学校が休みの姫が 春から登校する専門学校の体験授業で 朝から夕方ま...
材料: 鳥もも 塩コショウ 薄力粉 砂糖 醤油 お酢 ブロッコリー ...
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ブロッコリーの芯 スープにしたり漬物にしたり 色々活用いたしますが 今回はミート...
材料: ブロッコリー芯 ニンジンの皮 椎茸の軸 たまねぎ その他野菜...
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クリーミーなソースに味のアクセントにガーリックとアンチョビをプラス
材料: 鶏もも肉 下味 白ワイン 塩 しめじ エリンギ オリーブオイ...
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おかずトーストとデザートトースト 半々で どちらもカフェオレと合いました 朝ご飯...
材料: 超熟食パン6枚切り 卵 ブロッコリー オリーブオイル 塩胡椒...
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ブロッコリーとオレンジにさっぱりミョウガがよく合う簡単なサラダです ミョウガを消...
材料: ブロッコリー オレンジ ミョウガ オリーブオイル 塩 レモン...
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こちらも最近の簡単美味しいおつまみ ご飯も進みます ブロッコリーはガンにも痴呆症...
材料: ベビーほたて ブロッコリー うずら にんにくみじん切り マヨ...
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スナップえんどうがドンドン大きくなります 一緒に絹さやも凄い量が出来始めてます ...
材料: スナップえんどう 豚コマ肉 小麦粉 ダシダ 黒胡椒
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新じゃが 新たま エンドウ 茎ブロッコリー 季節の野菜をさっと煮て 春や初夏を感...
材料: 新じゃが 新たま エンドウ 茎ブロッコリー 牛肉こま サラダ...
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天ぷら粉で簡単フリッター 中に粉チーズとカレー粉 黒胡椒を入れてスパイシーに ケ...
材料: ブロッコリー カボチャ 天ぷら粉 水 卵 粉チーズ カレー粉...
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