寒い日が続きます 冷え込む夜には温かいシチューで暖まりましょう ひもかわうどんに...
材料: カットトマト 1袋 鶏モモ肉1枚 玉ねぎ1個 人参1本 ひも...
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おはようございます 今週も元気に頑張って行きましょう 塩鮭 豚肉の胡麻焼き お花...
材料: 豚コマ 醤油 酒 すりおろし生姜 小麦粉 いりごま
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白ワインを合わせてみました 今日も一日お疲れ様でしたm m明日も笑顔溢れる素敵な...
材料: 鮭切身 ほうれん草 しめじ バター 牛乳 ホワイトソース 小...
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低カロリー 高タンパクのダイエットの味方 エネルギーはモモ肉の半分です お財布に...
材料: ササミ ほうれん草 椎茸 バター 小麦粉 牛乳 とけるチーズ...
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ホワイトソースを使わずに しかもグラタン皿の中で混ぜて簡単に作れちゃう カロリー...
材料: じゃが芋 牛乳 ほうれん草 チーズ 鰹節 塩 胡椒 パン粉
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野菜いっぱい食べられて ちょっと嬉しい今日この頃 明日の火曜は88円の特売日 で...
材料: ゆで卵 ベーコン ブロッコリー ほうれん草 マヨネーズ マジ...
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おはようございます 最近ずーっと 天気が悪くって ダラダラ過ごしてます 笑 ニヒ...
材料: カンタン酢 醤油 みりん 酒 蜂蜜 甘めは大さじ1
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辛子れんこんは 茹でたれんこんに 和辛子 おから 西京味噌を混ぜたものを詰めて ...
材料: れんこん 中細のもの 西京白みそ 和練り辛し おから 小麦粉...
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今日は 暖かい方が美味しい朝食にいただきたい なかしましほさんのコ ンブレッドを...
材料: コ ンミ ル 薄力粉 ベ キングパウダー 塩 卵 甜菜糖 菜...
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こんにちは 本日は酢豚弁当です カレーフリッターもいれたので茶色い可愛くないお弁...
材料: 豚小間切れ 玉ねぎ ピーマン 人参 ケチャップ 豚の下味 紹...
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しろくまさん 1400投稿おめでとうございます ノノ 月一ペースのお仲間 200...
材料: 下に貼っておきました トマト缶のとこを今回は
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