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Snapdishの料理写真:ブロッコリーとレンチン炒り卵のペンネサラダ〜❗️
ブロッコリーとレンチン炒り卵のペンネサラダ
 
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Snapdishの料理写真:初夏の様子なので、デパートで新鮮な鰯を求め、プロバンス風鰯のオーブン焼きを作りました〰️☺️
初夏の様子なので デパートで新鮮な鰯を求め プロバンス風...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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材料:  
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Snapdishの料理写真:大根をくりぬき、鶏むね肉はミンチにして、ひじき、ねぎ、大根の葉、大葉、生姜、お塩少々でつくねを作り、くりぬいた大根の中に詰めて、だし汁と酒と醤油と味醂少々で煮込んで大根が柔らかくなったら刻み柚子と片栗粉を煮込み汁に入れて餡を作って召し上がれー♪

後ろにあるのは、カジキとブロッコリーのニンニク醤油バターソテーと、手羽の
大根をくりぬき 鶏むね肉はミンチにして ひじき ねぎ 大...
 
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材料: 合挽きミンチ 卵 パン粉 玉ねぎ ブロッコリー 人参 サラダ...
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Snapdishの料理写真:夕食(^ー^)
トマト鍋(キャベツ、しめじ、玉ねぎ、ウインナー、鶏もも、ブロッコリー、カマンベールチーズ)
キャロットラぺ
塩バターフランスパン
〆でごはんと卵入れてオムライス風~💓
夕食 ー トマト鍋 キャベツ しめじ 玉ねぎ ウインナー...
 
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Snapdishの料理写真:
 
instagram ohsawa official ーーーーーーーーーーーーーー...
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お弁当 高校生男子 おかず 大根 人参 ちくわの醬油煮 とんぺい焼き トマトブロ...
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今日は久々にコロッケを作りました でもこの時期のじゃがいも 大丈夫かな 抗菌シー...
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Snapdishの料理写真:
 
今回は ちょっとダマになっちゃいました でも塩っけはちょうど良かったかな 前回の...
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パンとスープのおうちランチ 休日のランチに ブロッコリーでポタージュを作ったよ ...
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寒さ厳しい今日この頃 今年のクリスマスはホワイトクリスマスになるのかな 娘も居な...
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今日はおにぎり弁当 わかめおにぎり 梅昆布おにぎり ウィンナー きんぴらごぼう ...
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