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釜揚げしらすが余った時によく作る和風のパスタ 緑の葉は今回はクレソンです たくさ...
材料: パスタ 釜揚げしらす 緑の葉 紫蘇or三つ葉orクレソンなど...
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炒り豆腐 こういうお料理が だんだん恋しいお年頃 母がよく作ってた 炒り豆腐作っ...
材料: 豆腐 水切りしておく 人参 椎茸 ごぼう 長ネギ 鶏モモ肉 ...
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大麦たのしみ隊 定番ミネストローネ もち麦入りのミネストローネは とろっと プチ...
材料: 茹でたもち麦 カットトマト缶 玉ねぎ キャベツ 人参 ピーマ...
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東京デーリさんから頂いた 5種のチーズチップス パルミジヤーノ レッジヤーノ ミ...
材料: もち麦ごはん ブロッコリー しめじ ニンニク しょうが 昆布...
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最近 食べ過ぎ続いて体重 なので 土日でプチ置き換えダイエットちゅうです おから...
材料: さつまいも おから 豆乳 卵 はちみつ 片栗粉 つなぎ お好...
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母の日 だからと言って 何もない BRUNO買っちゃったから これプレゼントして...
材料: 牛肉 クレソン 塩胡椒 醤油 バルサミコ酢 赤ワイン 蜂蜜
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アンチョビに負けてないなぁ しらす丼も大好きだけど パスタやピザにするのも大好き...
材料: パスタ 塩 オリーブオイル 鷹の爪 にんにく しらす 大葉 ...
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我が家でよく作る雑穀米のおにぎりです カルシウムを摂取したいので16穀米にしば漬...
材料: しば漬けちりめん 16穀米 雑穀米 大葉 一晩醤油漬けした卵...
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煮詰めて甘みを増した豆乳から作られる 甘湯葉 凝縮した旨味かまたまりません 今日...
材料: 乾燥甘湯葉 シラス レタス スプラウト 赤かぶら スダチ ポ...
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毛豆炒菠菜 すみません ゆみちゃんと色違いの箸置きを撮りたくての投稿です わざと...
材料: ざく切りしたホウレン草 茹でた枝豆 ニンニクの粗みじん切り ...
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